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20 Neujahrsvorsätze Sie von 1. Februar vergessen werden

Bewusst:2015-12-29Quelle: Allgemeines
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20 Neujahrsvorsätze Sie von 1. Februar vergessen werden

Es ist die Zeit des Jahres wieder-die Zeit, als jeder ist zu entscheiden, was ist mit dem Jahr zuvor verschrottet werden soll, und was zu lösen für das kommende Jahr. Das Problem ist, dass die Menschen im Allgemeinen sind Gewohnheitstiere, und viele dieser Beschlüsse werden verworfen und vergessen bis 1. Februar. Oft ist die Frage der Rahmen-Leute, dass eine breite Proklamationen machen, anstatt konzentriert sich Ziele zu setzen. Dabei schärfen sie auf das Ergebnis anstelle der Schritte für immer dort, und als Ergebnis-sie den Augen verlieren Wochen in den Anfang des Jahres.

Hier sind einige der am häufigsten New Years Resolutions aufgegeben, plus ein paar Tipps, wie Auflösungen zu machen, die haften bleiben.

Resolution Nummer 1: Gewicht zu verlieren

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Der Gewichtsverlust ist wahrscheinlich die Nummer 1 Resolution jedes Jahr in den Vereinigten Staaten. Es ist auch eines der am häufigsten vergessen. Warum? Weil die Verpfändung, Gewicht zu verlieren ist ein wenig vage in Zusammenhang. Wie werden Sie es bekommen? Was wollen Sie das Gewicht zu verlieren, zu tun? Und haben Sie den Willen, es zu tun? In Wirklichkeit nutzen die meisten Menschen diese Entschließung als Vorwand, auf zu verriegeln, was auch immer Faddiät hat die Szene vor kurzem getroffen. Dann finden sie sich für das Büro Donuts zwei Wochen erreicht.

Stattdessen machen vernünftige Beschlüsse auf Ihre Gesundheit konzentrieren, anstatt Zahlen auf einer Skala. Zum Beispiel lösen zu trainieren und zu laufen, fünf organisierten Rennen über das Jahr. Oder begehen jeden Monat ein neues Ganzes Lebensmittel Rezept zu lernen.

Resolution Nummer 2: Um Find Love

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Die ständig einzelnen unter uns finden oft selbst zu lösen Rechts Herr oder Frau zu sperren in das neue Jahr. Das Problem ist, dass die Gründe, warum sie einzelne bisher wohl nicht geändert haben geblieben sind.

Anstatt also breit zu gehen und zu lösen, Liebe zu finden, versuchen Sie diese Resolution konzentriert nach unten auf sich ändernde was auch immer es ist, dass Ihr Liebesleben in der Vergangenheit verhindert hat. Haben Sie etwas Gepäck, das Herunterfahren im Angesicht der Romantik macht? Lösen Sie einen Therapeuten zu sehen. Kampf mit neue Leute zu treffen? Resolve Online-Dating zu versuchen. Leiden unter einer Gewohnheit von Herrn Springen an Mr. Wrong? Shelve die Liebe Ziel, und verbringen die nächsten Jahre lernen und zu wachsen als Individuum zuerst.

Resolution Nummer 3: die Welt zu sehen

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Ein hohes Ziel viel von uns wahrscheinlich Hafen ist raus und Reisen. Der Grund, warum dies ein oft vergessen wird, ist jedoch, weil Reise braucht Zeit, Geld und Engagement-und es gibt immer 1000 Ausreden, warum Sie nicht das Geld auf dieser Reise verbringen können Sie seit Jahren salivating über habe.

Also, statt nur zu reisen, zu lösen, machen Sie eine Auflösung, die Ausreden zu sträuben. Brechen Sie Ihre Ziele nach oben in spezifische und erreichbare Ausflüge, erstellen Sie eine separate Reisekasse und bekommen proaktiv mit Ihren Plänen. Mit anderen Worten: tun, nicht nur träumen.

Resolution Nummer 4: Zum Finden eines neuen Jobs

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Als ein neues Jahr herum rollt, ist es nicht ungewöhnlich, mit einer wachsenden Unzufriedenheit in Bezug auf Ihre Arbeitssituation konfrontiert werden. Leider erfordert einen neuen Job zu finden, die Lösung zu begehen beginnen zu ändern und Risikobereitschaft-etwas, die meisten Menschen zu scheuen, wenn es darum geht, tatsächlich Maßnahmen zu ergreifen.

Anstatt also, lösen Sie Ihre Networking-Spiel und vielleicht ein Corporate Recruiter in Ihrer Branche zu besuchen. Sie können feststellen, dass, je mehr Ihre Branche aus, desto mehr Möglichkeiten Ihnen präsentiert; die, zumindest, kann helfen, dass die Angst vor dem Unbekannten zu bekämpfen, die Sie zurück, bis jetzt gehalten hat.

Resolution Nummer 5: Um genau zu sein Geschenk Mit Familie

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Sie haben so viele Wünsche, wenn es um Ihre Familie kommt. Sie wollen mit Ihren Kindern zu beschäftigen. Sie wollen , dass sie mehr Zeit zu geben. Sie wollen und Trainer und die Liebe zu spielen.

Aber ... das Leben.

Es sind die ständigen Ablenkungen des Lebens, die Ihren Fokus von dieser Entschließung ziehen wird, egal wie Herzfilz es auch sein mag. Sie haben spezifische bekommen, wenn Sie es halten zu wollen. Anstatt also, lösen einen Tag pro Woche zu Zeit mit der Familie zu begehen. Oder Familienessen (ohne Elektronik) mindestens 4 Nächte in der Woche.

Auflösung Anzahl 6: einen Unterschied zu machen

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Wie so viele Beschlüsse, um das Ziel, einen Unterschied zu machen ist nur vage genug, dass es so ziemlich alles angewendet werden könnte. Was natürlich ist, warum so viele Leute machen es-es die Tür weit offen für Interpretation lässt.

Aber wenn Sie wirklich wollen , um einen Unterschied zu machen (anstatt alles über diese Auflösung bis Silvester im nächsten Jahr zu vergessen, wenn Sie zweifellos etwas Attribut werden Sie sowieso zu diesem Ziel getan hätte) Sie müssen darüber im Klaren sein , wie Sie planen , zu machen ein Unterschied. Zum Beispiel lösen zu einer Ursache Sie geben kümmern. Oder sich zu engagieren in der Wahlkampagne des Präsidentschaftskandidaten sind Sie am meisten begeistert. Dann tu es.

Resolution Nummer 7: Ihr Abschluss zu bekommen

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Egal wie man es betrachtet, ist das Ziel, einen Abschluss zu bekommen, ist entweder eine meist einfache gegeben (für diejenigen, die bereits nahe an Graduierung) oder eine unmögliche Aufgabe in einem einzigen Jahr (für diejenigen, die weiter von der Fertigstellung entfernt) zu erreichen. Doch die Menschen immer noch behaupten, dies ist die Auflösung sie gehen wollen; entweder weil sie faul sind oder genießen Sie überwältigt zu werden.

Statt einen Abschluss (mit einer Auflösung sicher so schnell weggepackt werden, wie es gemacht ist) zu bekommen Lösung versuchen, die Lösung einen begehrten Praktikums snag (für die nah an Graduierung) oder mit einem Spiel Plan im Kopf, zur Schule zurückzukehren (eine bestimmte Grad und Karrierepfad, zum Beispiel), ohne notwendigerweise selbst zu rechnen, dass sie früh die Graduierung.

Auflösung Anzahl 8: Zum Trennen

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Wir alle wollen in der Lage sein , von unseren Geräten zu trennen (und in Verbindung mit unserer Umgebung) mehr, aber sind wir tatsächlich in der Lage, dies zu tun? Na ja, nicht, wenn dies Ihre Auflösung. Weil garantiert, sobald Sie lösen-Sie trennen, um Ihr Telefon in die Hand, um über sie zu twittern.

Stattdessen, wenn dies wirklich ein Ziel von Ihnen ist, beginnen Sie die Lösung Ihres Telefons in den Kofferraum zu legen, wenn Sie mit dem Auto-denn wenn man trennen kann dann nicht (wenn Sie am meisten sollte) sind Sie eine verlorene Sache sowieso (und wahrscheinlich Putting Ihrem Leben und allen anderen auf der Straße, in Gefahr, während Sie gerade dabei sind).

Resolution Nummer 9: Freiwillige Mehr

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Es ist toll, dass Sie mehr zu Ihrer Gemeinschaft beitragen wollen, sondern einfach nur freiwillig zu lösen, ist ein leichtes Ziel zu vergessen. Schließlich sind vage Beschlüsse der am häufigsten verworfen.

Also statt, zu lösen für Big Brothers Big Sisters Freiwilligen. Oder bauen Häuser für Habit for Humanity. Dann online gehen und herauszufinden, was Sie zu tun, um das zu erreichen, Fristen zu setzen für sich selbst, sich anzumelden. Denken Sie daran, bestimmte Ziele immer schwieriger zu ignorieren.

Resolution Nummer 10: Anerkennung zu gewinnen

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Vielleicht hoffen, dass Sie einen Preis bei der Arbeit zu gewinnen. Oder Ihr Schreiben ist bestrebt, von jemandem entdeckt zu haben, die zählt. All dies ist schön und gut, aber einfach , dass die Anerkennung finden , die Lösung zu wird es nicht so erfahren Sie, wie Sie es werde erreichen erweitern müssen dafür sein.

Also achten Sie auf die Leitlinien für die Vergabe und verpflichten sich, jede und jeder zu umarmen. Oder lösen mit einigen der Top-Talente in Ihrem Unternehmen zu vernetzen. Oder beginnen Schriftproben auf Veröffentlichungen zu senden, die die Einstellung werden können. So oder so, erkennen, dass die Anerkennung nicht nur zu dir kommen (egal wie tief Sie beschlossen haben, es zu finden); Sie haben für sie zu arbeiten.

Auflösung Number 11: Um einen Traum verfolgen

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Für die meisten Ihres Lebens haben Sie des Seins ein Schriftsteller geträumt. Oder ein Sänger. Oder ein Marathon laufen. Und in diesem Jahr, sind Sie entschlossen, es zu tun.

Das Problem? Wie bei so vielen anderen Auflösungen, haben Sie auf der, wie zu konzentrieren vernachlässigt. Und Auflösungen, die nicht klar gedacht werden, sind durch schnell vergessen werden. Also statt, zu lösen mit einer Couch zu 5k Programm zu starten. Oder Ihre lokale Open-Mic-Nacht zu besuchen. Oder das Schreiben in der Woche ein Kapitel Ihres Romans. Nicht nur lösen die Traum machen Auflösungen zu verfolgen, die tatsächlich erhalten Sie dort.

Resolution Nummer 12: So verschieben

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Sie sind für einen Tapetenwechsel bereit, und Sie herausfinden, dass dies das Jahr für sie zu gehen! Das Problem? Bewegen irgendwo neu ist lustig und spannend zu denken, aber in der Ausführung-es braucht eine Menge Arbeit. Und Planung. Und Engagement.

So dass es eine einfache Lösung zu verwerfen, wenn der Traum eigentliche Aktion zu verlangen beginnt.

Wenn Sie wirklich zu lösen verschieben möchten, starten , indem Sie Ihre Hand ein wenig zu zwingen. Lösen Sie Ihr Haus zu verkaufen. Oder Ihr Unternehmen über mögliche Übertragung Möglichkeiten zu sprechen. Oder zu sperren Wohnformen für den ersten Monat in Ihrem neuen locale. Punkt ist-resolve zu den Schritten, nicht nur auf das Endziel.

Resolution Nummer 13: To Raise gut für Kinder

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Als Eltern möchten Sie die Art der Kinder zu erhöhen, die Menschen über Rave. Höflich, gut in der Schule, freundlich zu anderen; Der Neid Ihrer Gruppe von Parenting Freunde.

Natürlich, "gut" nicht übersetzen immer in perfekt, und manchmal Erziehungs gute Kinder bedeutet, dass zu akzeptieren. Es bedeutet auch, Dinge zu tun, die Lösung, die für Sie hart sind. Wie zu begehen fester in Ihrer Disziplin zu sein. Oder immer zusammen mit Ihrem Ex. Oder, um sich ein gutes Beispiel zu sein. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass gute Kinder zu erhöhen Lösung mehr mit dir zu tun hat sie dann. Also, wenn das ist Ihr Ziel, es ist Zeit für einige Selbstreflexion und spezifische Auflösung Herstellung.

Resolution Nummer 14: Get Ihre Nachbarn kennen

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Vielleicht bewegt man einfach irgendwo neu, oder vielleicht sah man einige made-for-TV-Film über einige idyllische Kleinstadt, die Sie ein wenig schuldig Sie nicht einmal Ihre Nachbarn Namen weiß ich das Gefühl verlassen. Was immer der Grund, die Lösung zu kennen diejenigen, die Sie in der Nähe leben, ist bewundernswert.

Natürlich gehen eigentlich immer und ist eine ganz andere Sache, an Türen zu klopfen. Und im Moment ist es einfach, mit Ausreden kommen zu vermeiden soziale Wesen. Anstatt also, warum nicht Sie lösen in Community-Events zu engagieren? Verbinden Sie Ihre Wohnung Verein oder die PTA bei Ihrem Kind die Schule. Es gibt viele produktive (und weit weniger beunruhigenden) Möglichkeiten, um Ihr zu wissen, Nachbarn-Sie müssen nur außerhalb der Box zu denken und zu begehen.

Resolution Nummer 15: Build Your Family

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Eine Entscheidung, Kinder zu haben ist eine spannende, und sobald diese Entscheidung hat-es wurde macht total Sinn, es zu lösen.

Leider, wann und wie Sie bauen Ihre Familie bis zu Ihnen nicht immer. Eine in acht Paare beschäftigen sich mit Unfruchtbarkeit, und die meisten gehen in Baby machen, ohne dass es zu realisieren wird auch ein Problem sein, bevor sie beginnen.

Welche ist nicht zu sagen, Sie sollten nicht versuchen, denn natürlich sollten Sie! Aber gehen Sie hinein zu wissen, es ist nicht richtig weg-und passieren kann, vielleicht lösen Ihre Beziehung, anstatt zu fördern. Denn unabhängig davon, ob Sie Ihre Familie Bauplänen kommen sofort zum Tragen oder nicht, stark zu sein wie ein paar wichtig sein wird.

Auflösung Number 16: Giftige Beziehungen To End

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Schauen Sie , endet toxischen Beziehungen ein gültiges Ziel ist , sollten wir uns alle umarmen. Aber die Sache ist, wenn man sie nicht beendet haben, von nun gibt es einen Grund Sie hängen. Und einfach zu lösen, sie zu schneiden wird nicht die Jahre zu löschen (Jahrzehnte?) Der Unsicherheit, Manipulation und Verpflichtung, die gehalten haben Sie in dieser Person beschäftigt bis heute. Und das ist genau, warum, egal wie entschlossen Sie können-sie sind wahrscheinlich immer noch in Ihrem Leben zu gehen kommen Februar.

Anstatt also, warum Sie nicht lösen auf, um Überlegungen, warum Sie diese Beziehungen erlaubt haben in erster Linie zu ertragen? Und dann anfangen zu arbeiten , diese Probleme zu beheben , während Sie die toxischen herausgeschnitten.

Resolution Nummer 17: mehr zu lesen

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Wäre es nicht toll, wenn Sie nur mit den Fingern schnippen konnte und mehr Zeit plötzlich die erleuchtenden Dinge alles, was Sie tun wollen, tun? Für den Besuch des Theaters. Um in Museen gehen. Lesen.

Sie können einen Stapel Bücher für Ihre Aufmerksamkeit warten müssen, sondern einfach lesen zu lösen, um sie nicht die Zeit, um plötzlich frei wird, um dies zuzulassen. Anstatt also diese Auflösung, die Sie zu erlauben, zu passieren, warum Sie nicht versuchen, die Lösung der Zeit, die Sie zu erreichen, müssen freizugeben? Zum Beispiel, vielleicht könnten Sie lösen zu Bett 15 Minuten früher jeden Abend betriebener diese zusätzlichen Minuten zu gehen, um ein Kapitel zu bekommen. Oder vielleicht könnten Sie lösen den öffentlichen Verkehrsmitteln statt mit dem Auto-Rettung der Umwelt zu Beginn der Einnahme und dem Kauf selbst Lesezeit im Prozess.

Resolution Nummer 18: Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden

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Auf ähnliche Weise können Sie den ganzen Tag lang zu beheben mehr Zeit mit den Menschen verbringen Sie lieben, aber, dass die Zeit zu finden, die beide auf der Uhr und ihre, ist die Frage. Kommen Februar, sind Sie wahrscheinlich zu erkennen, dass diese Auflösung nirgendwo Sie.

Stattdessen verpflichten, warum nicht in eine stehende ereignis die Art von Dingen, alle Ihre Freunde zu weit im Voraus planen können. Zum Beispiel, vielleicht möchten Sie ein Buch-Club zu planen, die zusammen jeden zweiten Dienstag bekommt. Oder vielleicht ist es sinnvoll für die Kinder einen stehenden Wochentag Spieldatum zu planen, wo die Erwachsenen zu besuchen bekommen. Die Sache über wiederkehrende Ereignisse planen, dass die Menschen für sie in ihren Zeitplan-es die Zeit, die Arbeit wird zu erwarten, die die Zeit macht die Suche alles, was mehr plausibel.

Resolution Nummer 19: Out of Schulden zu machen

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Vielleicht zweiten zum Gewichtsverlust Auflösung ist die aus der Verschuldung Auflösung. Aber wie so viele andere, ist es ohne einen festen Plan verschwendet.

Anstatt einfach die Lösung aus der Schulden zu bekommen, lösen einen Finanzplaner-jemanden zu besuchen, die Ihnen helfen, diesen Plan zu schaffen und beginnen, auf Ihre Ziele zu arbeiten. Sie werden überrascht sein, was eine große Hilfe, dass die dritte, unparteiische Partei, die, wenn es praktisch Blick auf Ihre Finanzen geht.

Auflösung Anzahl 20: Um einen Vize Give Up

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Egal, ob Sie ein Raucher, ein Trinker, eine Pille Popper, oder etwas anderes streb sind ein Laster aufzugeben, ist bewundernswert. Es ist nur, dass einfach die Lösung so zu tun, ist es nicht wirklich gehen zu passieren. Und kommen Februar, werden Sie wahrscheinlich noch für einen Treffer des Lasters der Wahl zu erreichen, wenn Sie einfach zu beenden aufgelöst.

Wie alle Auflösungen, Spezifität (und in aller Ehrlichkeit-echtes Engagement) wird hier der Schlüssel zum Erfolg zu sein. Also egal, was Ihr Laster ist, planen Sie Ihre Schritte dafür zu treten. Vielleicht bedeutet, dass kalte Truthahn gehen (und mit den Ressourcen, die Sie durch das Schlimmste, dass zu helfen) oder vielleicht bedeutet es Sitzungen treffen und zu einem Arzt zu sprechen. Verschiedene Dinge arbeiten für verschiedene Laster und verschiedene Menschen. Aber es ist nicht genug, um einfach zu lösen Ihr Laster aufgeben-Sie müssen die, wie auch verpflichtet werden.

[Editor: Admin]

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