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20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Bewusst:2016-04-21Quelle: Allgemeines
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20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Die letzte Nacht war ein Rekord für die Bücher. Vielleicht war es ein Bachelor (oder Bachelorette Party). Oder jemand Geburtstag / Förderung / Abschlussfeier. Mehr als wahrscheinlich, es war nur eine zufällige Nacht heraus, wo ein Getränk in ein zu viele Getränke verwandelt.

Aber was auch immer der Fall, trank man zu viel. Wie ... viel zu viel. Und jetzt, fühlen Sie sich wie Sie sterben, und geschworen haben, werden Sie nie wieder zu trinken.

Nun, in erster Linie ... stoppen, um sich liegen. Wir alle wissen, dass Sie wieder trinken. Aber wenn Sie in der Hoffnung irgendwann aufrecht zu stehen in den nächsten 24 Stunden könnten diese Kater Kuren helfen.

20. Getränk für Getränk

20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Dieser ist stärker präventiv in der Natur, und werden Sie nicht alles heute aber so viel helfen, sie im Auge für das nächste Mal halten Sie gehen trinken will. Nein, wir reden hier nicht über das Gehen Schuss für Schuss mit Ihren Freunden ... gehen Getränk für Getränk in diesem Szenario bedeutet abwechselnd zwischen Alkohol und Wasser für jedes Getränk Sie haben. Trank ein Bier? Saugen Sie nach unten 8 Unzen H20. Hatte einen Schuss? Füllen Sie das Wasser Glas.

Das ist alles über einen Kater zu verhindern, bevor man beginnt sogar, indem sichergestellt wird Sie während Ihrer Nacht der Ausschweifung hydratisiert bleiben. Traurig über das ganze Bad bricht aber.

19. Ordnen Sie die zuckerhaltige Getränke

20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Im Anschluss an Ihre Schützen mit einem Saft zurück, oder Mischen , dass Schnaps mit etwas Saft zu beginnen, Schlüssel sein kann , um sich besser fühlen am nächsten Tag. Jeden Tag Health erklärt , warum Studien zitiert , die Zucker zeigen den Metabolismus von Alkohol beschleunigen kann. Natürlich ist es wichtig, dass der Zucker zu beachten, sollte mit dem Alkohol konsumiert werden, da Fructose schnell verstoffwechselt und wird nicht vor viel Gutes tun. Also noch einmal, ist dies eine weitere vorbeugende Maßnahme.

18. Halten Sie sich an Klar Booze

20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Okay, nur eine weitere vorbeugende Kater Werkzeug für Sie, dann werden wir auf den Tag der Sachen-Versprechen bekommen! Wenn Sie schwer zu trinken wollen, aber nicht auf der Suche nach vorn so hart am nächsten Tag zu fallen, bleiben Flotten zu löschen. Denken Sie: Wodka und Gin. Im Allgemeinen, desto dunkler ist der Alkohol, desto schlechter ist der Kater. Bourbon und Scotch sind für den Saugern, die wirklich wollen morgen nicht aus dem Bett zu bekommen.

17. Kokoswasser

20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Nun, wenn es darum geht, eine auf die Behandlung von holy-Hölle-my-Kopf-is-Töten-me Kater, Rehydrierung ist dein bester Freund. Und es ist ebenso wichtig, den Tag nach einer durchzechten Nacht, wie es in der Nacht von ist. Kokoswasser hat einen guten Ruf in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen als die beste Rehydrierung Getränk zu sein, und das aus gutem Grund: es hat all die Güte und die Elektrolyte von Gatorade, ohne alle Zusatzstoffe.

16. A Little Hair of the Dog

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Wir haben alle diese Spitze gehört vor: ein kleines Haar des Hundes ist alles was Sie brauchen. Und selbst mit einem Cocktail kann mit Ihrem Kater helfen. Es ist nur wichtig, dass Sie nicht zu verrückt gehen mit diesem. Denn die Wahrheit ist, Alkohol härtet nicht deinen Kater so viel, wie es zu verschieben. Es gibt Ihnen ein wenig Auftrieb, aber Ihr Körper hat immer noch alle, dass Alkohol aus der Nacht zu verstoffwechseln vor-was bedeutet, auf die Getränke häufen heute Morgen nur wird sich dieser Prozess noch schlimmer machen. Also, wenn Sie für diese Heilung zu entscheiden gehen, haben ein einziges Getränk zu bekommen Sie wieder lebendig fühlen, und dann kombinieren, dass mit ein paar anderen heilt auch.

15. Tomatensaft

20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Während man es mit dem Haar des Hundes sind, dann kann man auch eine Bloody Mary bestellen. Trinken hat einen Weg, den Blutzuckerspiegel fallen zu lassen, die können Sie sogar noch schlimmer fühlen. Tomatensaft können Ihre Ebenen zurück, wo sie sein müssen, plus, es enthält Lycopin, welche die Entzündung bekämpfen helfen, die oft von boozing verursacht wird.

14. Versuchen Sie Spargel

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Ja, Spargel. Dieses Zeug ist mehr als nur Ihre pinkeln lustig riechen. Eine Studie aus dem Journal of Food Science gefunden , dass die Aminosäuren in Spargel bis beschleunigen könnte , wie Ihr Körper bricht Alkohol nach unten. Was bedeutet, Brunch treffen und eine Bloody Mary mit einem Spargel garniert Bestellung kann der Weg zu gehen.

13. Reichweite für den Fett

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Niemand weiß, warum das funktioniert, aber wir alle wissen, es tut. Greasy Pizza, tropft Fast Food, ein Omelett bedeckt in Käse (und Butter); ein wenig Fett kann ein langer Weg zu machen Sie sich besser fühlen, wenn ein Kater Sie unten hat. Noch besser ist, greifen etwas schmierig und voller Kohlenhydrate den Blutzuckerspiegel wieder aufstehen.

12. Ein leichtes Training

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Okay, so Ausarbeiten ist das letzte, was Sie tun möchten. Wir kapieren es. Aber solange Sie nicht aktiv sind werfen, ein wenig frische Luft können Sie tun viel Gutes. Betrachten wir für einen Spaziergang oder leichtes Joggen raus; alles einige Endorphine. Natürlich, denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich dehydriert sind und müssen in der Ernährung, so drücken Sie nicht zu hart selbst.

11. Ingwer oder Pfefferminze Tee

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Fühlen ekelerregend? Greifen Sie nach etwas Ingwer oder Pfefferminztee. Beide haben Magen beruhigende Eigenschaften, nach MedicalDaily.com . Sie können auch auf Ingwer kaut eindecken, um das Haus zu halten oder etwas Pfefferminz-Bonbon versuchen, Sie wieder zur Hälfte Mensch bekommen fühlen. Pfefferminze kann auch Wunder in ätherisches Öl Form arbeiten, diffuses in welcher Raum, die Sie gerade im Sterben.

10. Nehmen Sie zwei NSAR und Call Me in the Morning

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Es kann vereinfachend erscheinen, aber ein über die Theke Schmerzmittel kann wirklich einige Ihrer Symptome im Keim zu ersticken. Sie sollten die Tylenol, obwohl überspringen. Nach Männergesundheit , ist Paracetamol die falsche Forderung nach einer Leber , die bereits auf Overdrive ist. Also halten Sie sich an Advil und folgen Sie den Standard-Dosierung.

9. Sprite

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Forscher in China festgestellt , dass Sprite den Abbau von Alkohol erleichtert und konnte die Dauer von einem Kater zu verkürzen. Dieser Effekt kann sowohl schützend sein und kurative (wenn Sie Sprite mit dem Alkohol trinken) (wenn Sie durch Aufspringen ein Sprite erste, was am nächsten Morgen starten.) So stellen Sie sicher, dass Sie viel Sprite haben in den Kühlschrank stellen.

8. Fizz it Up

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Alka-Seltzer enthält sowohl Natriumhydrogencarbonat (ideal für Übelkeit und Magenbeschwerden lindern) und Aspirin. Das bedeutet, dass eine Zwei-in-one Heilwirkung für ein Getränk, das Sie hoffentlich selbst zu Hause machen kann, bevor kriechen gezogen mit den Schatten unter die Decke zurück. Alka-Seltzer hat sogar einen Kater Erleichterung Marke, die nur sein kann, was der Arzt verordnet.

7. Get Some Feigenkaktus - Extrakt

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Im Allgemeinen würden wir Ihnen sagen, nichts als ein Wunder Kater vermarktet zu vermeiden, aber wenn es in Kaktusfeige Extrakt bekam es ist-es könnte einen Versuch wert sein. Nun haben Sie das Zeug zu nehmen , bevor Sie Ihre Nacht in der Stadt, aber nach WebMD -es ist Forschung die Tatsache , dass Kaktusfeige Bordsteinkanten Entzündung zu sichern, die einen Kater in Schach zu halten helfen können.

6. Koffein - Boost

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Wenn Sie ein regelmäßiger Kaffeetrinker sind, ist es möglich, Ihren Körper nur für eine Koffein jetzt treffen jonesing. Okay, das ist also nicht alles, was los ist (Sie haben um 8 Schüsse letzte Nacht), aber eine Koffein-Boost sicherlich nicht schaden würde. Obwohl, um sicher zu sein, möchten Sie vielleicht, um Tee zu bleiben statt Kaffee heute morgen Ihr Darm wird es Ihnen danken.

5. Machen Sie einen Snack von Bananen und Brezeln

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Im Ernst, eine Banane und eine Tüte Brezeln schnappen und in die Stadt gehen. Die Kombination aus Salz und Kalium in dieser Snack - Mix hilft Ihnen , sich besser fühlen zu rehydrieren und beginnen, nach Medical Täglich . Diese natürlichen, carb gefüllten Elektrolyte sind auch ziemlich einfach auf den Magen und gehen anständig zusammen.

4. Midol

20 Rezepte gegen einen Kater Sie müssen sich durch das Wochenende zu holen

Ja, ja, es ist für Perioden. Aber wenn Sie von einem Kater leiden, kümmert es Sie wirklich, was Sie nehmen, so lange, wie es funktioniert? Die Alternative ist, Ihre fragile männliche Ego halten Sie auf dem Boden neben der Toilette zu lassen. So oder so, Midol hat Schmerzmittel und Koffein drin, so dass Sie immer alle die guten Sachen in einer Dosis. Und wenn es Frauen funktionieren hilft, wenn sie intern sind Blutungen jeden Monat, sicherlich kann es Ihnen helfen.

Eine Einschränkung: Midol ist ein Diuretikum, das bedeutet es Ihnen mehr entwässern kann. Also nur sicherstellen, dass Sie immer noch viel Flüssigkeit bekommen, wenn dies Ihre Go-to heilen.

3. Die Prairie Oyster

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Wir wäre nachlässig , wenn wir Sie nicht über eine der ältesten nicht gesagt (und gröbste) Kater heilt aller Zeiten: The Prairie Oyster . Dieses Gebräu beinhaltet das Mischen Brandy (so, ein wenig Haare des Hundes), Worcestershire Sauce, Rotweinessig, Tabak Sauce (für Salz und ein Extra-Kick), und ein rohes Eigelb.

Die Eier werden mit Aminosäuren verpackt , die Ihren Körper helfen , Giftstoffe zu brechen, und sie sind auch reich an Vitamin B, die Katersymptome zu verringern , nach einem Bericht von gefunden wurde Fox News . Natürlich, wenn Sie ein rohes Ei hinunterwürgen kann, auch in einem seltsam köstlichen Gebräu wie diese ... sind Sie wahrscheinlich nicht alles, was zu beginnen hungover.

2. Holen Sie sich einen IV

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Es gibt wahrscheinlich keinen Platz in der Welt, die so viele Katern wie Las Vegas gesehen hat, so sollte es niemand eine Überraschung, dass sie jetzt die Kunst der Kater heilt beherrschen: von in-Zimmer-IV-Behandlungen bieten. Inzwischen gibt es mehrere Firmen, die diese Unternehmen in Sin City läuft, mit IV-Beutel Bereitstellung Feuchtigkeit, Vitamine, Antioxidantien, Schmerzmittel, Aminosäuren, und andere Reihe hilfreicher Zusätze man sich denken kann. Sie werden dich wieder normal Gefühl bekommen gerade rechtzeitig, um das Casino zu schlagen und beginnen wieder zu trinken bis zum Mittag.

1. Schlaf

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Lassen Sie uns ehrlich sein, das Beste, was Sie für einen Kater tun können, ist es ausschlafen. Sie wachte wahrscheinlich viel zu früh am Morgen, denn Alkohol hat einen Weg Schlaf zu stören. Aber nachdem man für das Kokoswasser erreicht und schlug ein paar Advil, Ihre beste Wette ist wieder im Bett zu rollen und noch ein paar Stunden Schlaf zu bekommen. Dann wache vielleicht und etwas fettiges Essen zu bestellen und eine IV. Prost!

[Editor: Admin]

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