Häufige Suchanfragen: Löwenhund teuersten Hund der Welt minnie mouse kostüm selber machen miley cyrus schiefe zähne schauspielerinnen mit falschen zähnen schlechte Zähne von Stars alfalfa kleine strolche alfalfa heute hund im yoda kostuem yoda hundekostüm christano ronaldo zähne
Index Diashow Haar Tiere Politik Celebs Leben Gesundheit Nachrichten Essen Unterhaltung Mode Kansas City

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Bewusst:2016-04-13Quelle: Allgemeines
Advertisement

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Wir alle wissen, Zucker zu gut - das süße, süchtig Sachen in Kuchen, Keksen, Süßigkeiten und alkoholfreie Getränke. Natürlich süßen Desserts und Limonaden sind offensichtlich Täter, aber viele andere Lebensmittel sind sicher, nicht wahr? Falsch! Zucker ist ein hinterhältigen kleinen Unhold in lauern fast jedem Lebensmittelgeschäft Gang und sogar in den ahnungslosen Heftklammern der amerikanischen Diät (. Überall von Ihrem typischen Frühstücksmenü, um Ihre Lieblings "gesunde" Snacks) Niemand ist sicher vor ihm Kupplungen ist - lesen auf, um herauszufinden, wo Ihre Zucker versteckt.

Nächster

20. Zucker in Yo ... Salatdressing

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Gerade als Sie dachten, Sie gesund wurden und einen Salat zu essen, wir sind hier die schlechte Nachricht zu liefern: Die meisten Salatdressings heimlich ein zuckerhaltiges kalorien fest sind. Fügen Sie ein wenig Nieselregen zu Ihrem Salat Dressing - sagen etwa zwei Esslöffel oder so? Wenn die Antwort ja, du Streuen Sie 6 Gramm Zucker auf dem Blattgemüse. 6! Und für diejenigen von uns, die wirklich wie Dressing, könnten wir so viel Zucker in unseren wohlschmeckenden Salat werden, indem, wie einige Leute zu ihren morgendlichen Kaffee ein - alles dank versteckten Zucker. Und Zucker unterscheidet nicht - es ist in die cremige Zeug den ganzen Weg zu den Vinaigrette. Und, leider, die "fettarm" Zeug ist immer noch nicht viel besser. Um Ihren Salat als Salat-y wie möglich zu halten, stellen Sie sicher, dass Sie Etiketten lesen oder deine eigene Dressing aus echtem Material anstelle von klebrigen Zucker. ( Quelle )

früher

Nächster

19. Zucker in Yo ... Orangensaft

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Was!? Ja, es ist hinterhältig Zucker im ABl. Eine satte 21 Gramm davon, um genau zu sein, in nur einem Glas - was bedeutet , dass Sie das Frühstück Getränk zu trinken ist im Grunde das gleiche wie Downing eine halbe Pepsi am Morgen. Orange Gerechtigkeit hat ihren Nutzen für die Gesundheit (wie Vitamine und so weiter), aber das Check-out: wenn Sie ein Glas pro Tag trinken, sind Sie 3285 Teelöffel trinken (fast 70 Tassen) Zucker in einem Jahr (ohne all die anderen Dinge, die Sie essen und Trinken). Das ist 53.000 zusätzliche Kalorien und definitiv nicht gesund. Einige besser Frühstück Saft Optionen? Kirsche, Birne, oder Grapefruitsaft . Sie sind ebenso fruchtig und erfrischend wie OJ, aber ohne all diese versteckten Zucker. Austrinken! ( Quelle )

früher

Nächster

18. Zucker in Yo ... Pasta Sauce

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Nicht einmal Pasta-Sauce ist sicher von Zucker. Wer wusste, dass die leckeren Tomaten-y Zeug Sie Ihre Lieblings-italienische Gerichte verteilt war als zuckerhaltig als Schokoriegel? Tatsächlich. Einige bemerkenswerte Täter: Heinz Tomatensauce ( 4 Gramm in eine kleine Dose ), Campbell Spagetti-O (10 Gramm in einer Dose) und Dolmio des Bolognaise - diese schlechte Jungen bekam so viel Zucker in einem Glas (24 Gramm!) Als Mars Bar (Sie wissen, dass Leckerli mit Nougat und Milchschokolade, die schließlich die Snickers wurde?) Ja. Offenbar Schokolade hat mehr Gemeinsamkeiten mit Pasta-Sauce als wir es je für möglich gehalten hätten. Ick. Sie sollten ganz einfach Ihre eigenen Soße machen (es ist ganz einfach!) Und überspringen heraus auf den Zucker. ( Quelle )

früher

Nächster

17. Zucker in Yo ... Yogurt

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Und Sie dachten, Joghurt gut für Sie war. Nee! Zucker ausgetrickst uns wieder. Der Großteil der aromatisierten Joghurts Sie bei Ihrem Supermarkt kaufen können, sind voll Zucker bestückt. Einige der beliebtesten Marken - wie Yoplait (26 Gramm), Activia (19), und Dannon (24) - haben mehr Zucker pro Portion als ein twinkie (19 Gramm). Was ist das Problem? Wer ruiniert unser Joghurt? Auch Joghurt in seiner natürlichen Form (ohne ein Bündel von künstlichen Aromen) Wunder für Ihre Gesundheit tun können, aber Lebensmittelhersteller widerstehen können ihr Produkt nicht mit süßen Fruchtaromen versüßt. Wo ist das gute Zeug? Blue Hill, Chobani oder Kalona Marken sind, wo es ist - yogurty, cremige Güte mit der Hälfte des Zuckers. ( Quelle )

früher

Nächster

16. Zucker in Yo ... Suppe

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Ja, Sie haben richtig gelesen - Ihre Lieblingssuppe ist wahrscheinlich mit Zucker geladen. Es ist ein Hohn, wirklich - was dachten, dass wir eine der letzten "Licht" Lebensmittel war (es ist eine Flüssigkeit für crying out loud) ist eigentlich vergleichbar mit einem verglasten Krispy Kreme Doughnut. In der Tat, in nur einer kleinen Dose Campbell Klassische Tomatensuppe nehmen ein ekelhaft 20 Gramm Zucker, finden die 2 Krispy Kreme Donuts tatsächlich entspricht. Yum - wenn Sie einen Zucker Summen mögen, wenn Sie Ihre Suppe sind schlürfen. Nicht alle Suppen sind so betrügerisch, aber. Progresso Chicken Noodle Soup hat nur ein Gramm Zucker , zum Beispiel. Und Yummly hat Tonnen von zuckerfreie Rezepte Suppe (so dass Sie Ihre Suppe sicher statt auf Donuts versehentlich binging genießen können.) ( Quelle )

früher

Nächster

15. Zucker in Yo ... Brot

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Wirklich? Wirklich. Nicht einmal diese Geliebte, oft übersehen heften könnte Zucker süße Kupplungen. Entkommen Jeden Tag mindestens 50% der Amerikaner ein Sandwich zu essen , entweder zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen (oder alle drei!), Und das ist wahrscheinlich nicht eine gute Sache, für mehrere Gründe (einige dieser Gründe, unsere Liebe ist für das Hinzufügen von Speck und Käse), aber einer der Hauptgründe ist, die weniger vermutete Täter: Brot. In einem wenig ol 'Scheibe des durchschnittlichen weißen oder Weizenbrot verarbeitet werden , da sein konnte bis 3 Gramm Zucker , was bedeutet , (wenn Sie die Art von Person, die zwei Scheiben Brot verwendet pro Sandwich) Sie essen 6 Gramm Zucker insgesamt - das ist ein ziemlich großzügig zu helfen aus der Zuckerdose ist (und wir haben nicht einmal auf die Sachen in der Mitte bekommen). Wenn Sie sugarize de-Ihr Sandwich zu wollen, tauschen beliebte Marken und versuchen Sunseed Brot oder Ezekiel 4: 9 Auswuchs Korn - Brot .

früher

Nächster

14. Zucker in Yo ... Gatorade

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker


LunaseeStudios / Shutterstock.com

Alles, was Sie schon immer über Gatorade ist die Elektrolyte, aber was ist mit dem Zucker zu hören? Wie viel Zucker ist in einer 20 Unzen Gatorade, fragen Sie? Eine Staffelung 15 Teelöffel . Mit nur einem Teelöffel Zucker gibt es 15 Kalorien, was bedeutet, dass (nachdem Sie alle Tier-Modus während des Trainings gehen) und erreichen nach einem Gatorade, sind Sie 135 Kalorien tuckern nach unten, gerade aus dem Zucker. Zum Vergleich, wäre es technisch besser für Sie (Zucker-weise), wenn Sie 3 Oreos snarfed (14 Gramm), nachdem Sie das Fitness-Studio getroffen als getrunken, dass angeblich "Sportgetränk." Nicht cool, Gatorade. Auch nicht cool? Das ganze Flammschutzmittel Sache. Ich möchte wirklich ein großes Glas Zucker und Flammschutzmittel zu trinken - sagte niemand. Gatorade konnte die BVO ziemlich leicht zu schneiden , also warum nicht auf dem Zucker zurück geschnitten, auch? ( Quelle )

früher

Nächster

13. Zucker in Yo ... Barbecue Sauce

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Wir alle mögen unsere Barbecue - Sauce ein wenig süß, aber die meisten von uns würden zustimmen , dass 93 Gramm Zucker zu süß ist. Aber das ist, was Sie in einer der Tasse Grill finden - eine Menge, können Sie auf Huhn oder Rippen slather, bevor sie den Grill getroffen. Im Wesentlichen sind Sie auf Ihrem Fleisch brauner Zucker Paste verschmiert. Ist das nicht köstlich klingen? Aber vielleicht sind Sie skeptisch und spotten über die Idee, eine ganze Tasse Barbecue-Sauce mit. Fein. Aber auch wenn Sie skalieren Weg zurück (den ganzen Weg zu einem Esslöffel), werden Sie noch mehr Zucker, als Sie erwartet hatten. In diesem measly Esslöffel allein -es ist 6 Gramm Zucker. Und da die empfohlene Dosis von Zucker zwischen 25 und 38 Gramm pro Tag ist, möchten Sie wahrscheinlich auf ein wenig Sauce zu verlieren 6 dieser Gramm zu vermeiden. ( Quelle )

früher

Nächster

12. Zucker in Yo ... Getreide

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Wenn Sie Zucker in Ihrem Getreide denken, kommen die offensichtlichen Täter wahrscheinlich in den Sinn: Bunte Fruit Loops, marshmallowed Glücksbringer, chocolatey Cookie Crisp, etc. - aber einige der scheinbar "gesunden" Getreide selbst da draußen mit geheimen Zucker geladen. Nehmen Sie Raisin Bran zum Beispiel. Es scheint, wie es für Sie, richtig gut sein soll? Da es im Grunde Rosinen und leckeren Flocken? FALSCH! Es gibt 19 Gramm Zucker in nur einer kleinen Tasse. Sie glauben mir nicht? Schauen Sie genau auf Ihren nächsten Löffel, und Sie werden diese Rosinen funkeln mit Zucker zu sehen, und wenn Sie einen Blick auf die Rückseite der Box wagen, werden Sie entdecken, die Flocken sind im Grunde drei Arten von Zucker in süße Vergessenheit verarbeitet. Ein wahrer gesundes Getreide? Kellogg All-Bran Füllen Weizen Flocken. Sie könnten in einem Esslöffel Rosinen werfen, wenn Sie ein wenig rücksichtslos fühlen. ( Quelle )

früher

Nächster

11. Zucker in Yo ... Granola Bars

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Was die F? Sind nicht Müsliriegel sollte gut für Sie sein? Theoretisch ja, aber leider sind die meisten von ihnen nicht. Warum? Zu wenig Ballaststoffe und viel zu viel Zucker schleicht herum. Viele Bar Marken bieten einen großartigen Geschmack und stellare Ernährung, aber lassen Sie uns real sein - wenn es nur wie eine köstliche Fudge Brownie schmeckt, ist es fast eine Garantie dafür, dass es für Sie nicht sehr gut ist (wegen all der Zucker dauerte es, es so zu machen lecker). In der Tat, bekommen die meisten Granolastäbe tatsächlich mehr als 35% ihrer Kalorien für Zucker, die eine Menge von süßen Sachen in einem kleinen knusprigen Snack ist. So müssen Sie sich entscheiden: Köstlichkeit oder gesunde Güte? Hier ein paar Marken, die (fast) verwalten zu kombinieren, um die beiden: Clif, Luna und Odwalla. Hier ist für gesundes Naschen. ( Quelle )

früher

Nächster

10. Zucker in Yo ... Dörrobst

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Im Wesentlichen getrocknete Frucht ist eine zuckerbeschichteten liegen, und die Lüge geht so: Obst ist lecker und gesund, aber es verdirbt sehr schnell (dh Sie haben ein paar Tage bekam, es zu essen, wenn Sie es kaufen), so warum Fest nicht auf etwas Obst statt getrocknet? Es ist gesund, lecker und es dauert länger. Ja! Hurray für getrocknete Früchte! Mit Ausnahme nicht. Es ist lecker, und es hat eine lange Zeit dauern, aber es ist sicherlich nicht gesund Hier ist der Grund (es sei denn, der besonderen Art mit ist "ohne Zuckerzusatz".): Obst Trocknen der Portionsgröße schrumpft (so werden Sie wahrscheinlich am Ende essen Weg mehr, als Sie sollten), und die meisten Hersteller Tonnen Zucker (neben dem natürlichen Zucker hinzufügen, die bereits in der Frucht ist.) Ein Experte sagt: "Wenn die native Zucker der Frucht mit extra Zuckerzusatz kombiniert wird, Sie sind jetzt in der Reich der Süßigkeiten. "essen warum also nicht nur Süßigkeiten, dann? Vielen Dank für nichts, getrocknete Früchte. ( Quelle )

früher

Nächster

9. Zucker in Yo ... Erdnussbutter und Gelee

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Und ein weiterer Klassiker beißt den Staub. Wenn Sie in der Stimmung für ein PB & J sind, dann kann man auch etwas Brot mit Zucker slather, weil es im Grunde die gleiche Sache. Es ist eine Schande, aber es ist wahr - eine Ihrer Lieblings-Sandwich-Combos mit Zucker geladen. Die Erdnussbutter Teil ist nicht so schlecht (nur etwa 3 Gramm Zucker gibt), aber zwischen dem Brot (6 Gramm) und das Gelee (eine satte dreizehn Gramm in nur 2 Esslöffel!), Bist du ziemlich viel geschraubt. Traurig. Natürlich können Sie den Zucker Last zu erleichtern , indem sie sich für eine gesunde Brote und ohne Zuckerzusatz Gelees, wie Polaner All-Frucht Erdbeere. Das gleiche Sandwich Sie kennen und lieben, nur viel weniger Zucker. Los Team! ( Quelle )

früher

Nächster

8. Zucker in Yo ... Parfait

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Sie haben sollte diese zu kommen gesehen. Es ist das köstlich und gefährliche Kombination aus Obst und Joghurt, erraten, so what? Viel Zucker kommen Sie Ihren Weg durch syrupy Obst und süßen Joghurt. Für diejenigen von Ihnen , die tapfer versuchen , bei McDonalds , gesund zu sein und ein Parfait bestellen, und ich hasse die schlechte Nachricht zu brechen, aber das fruchtige Snack hat eine satte 23 Gramm Zucker . Und McDonalds ist nicht das Schlimmste. Jamba Juice (bekannt für seine angeblich gesunde Fruchtbasis Optionen) bietet eine Erdbeere Parfait mit dem Zuckeräquivalent von 18 Keebler Fudge Shoppe Fudge Streifen Cookies (59 Gramm Zucker.) Nicht in Ordnung. Noch Verlangen ein Parfait, wollen aber nicht dein Inneres in Zucker schwimmen? Ditch Fast-Food-Plätze und machen Sie Ihre eigenen mit griechischen Joghurt und frischem Obst. ( Quelle )

früher

Nächster

7. Zucker in Yo ... Pudding Cup

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Traurig! Wir alle dachten, Pudding Tassen waren nur eine gesunde, Kindheit heften, wenn sie in der Tat ekelhaft beladen mit Zucker. Wie beladen, fragen Sie? Nun, in ein kleines Paket von Pudding, gibt es 20 Gramm Zucker. 20 Gramm! Heilige Pudding, Batman - das ist eine Menge von süßen Sachen. Stellen Sie sich vor fünfeinhalb Zuckerwürfel in eine dieser kleinen Tassen vollgestopft, und Sie haben die richtige Idee. Trotzdem sollten wir alle zusammen nicht den gelegentlichen Snack Pack ausgeschnitten; wie die meisten guten Dinge im Leben, Pudding sollte in Maßen (und wahrscheinlich nicht jeden Tag zum Mittagessen in Kantinen in der ganzen Nation.) Willst du ein paar gesündere Pudding Alternativen genossen werden? Schauen Sie sich Pinterest wie Avocado für viele kreative Ideen für Pudding 2.0 mit Zutaten und Chiasamen. Yum. ( Quelle )

früher

Nächster

6. Zucker in Yo ... Muffins

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Verdammt. Wir dachten, Muffins einen sicheren Raum waren (sie sollen eine gesunde Alternative zu kleinen Kuchen zu sein, nicht wahr?), Aber es stellt sich heraus, sie sind nicht viel besser. In Ihrem Standard, klein-ish Blaubeeremuffin (aus dem Speicher), Essen sind Sie wahrscheinlich mindestens 10 Gramm Zucker. Aber, wenn Sie Lust sind und haben Ihre Muffin in einem Café (und es ist wunderbar flauschig und überdimensionierte), das ist wahrscheinlich mehr wie 27 Gramm, nicht einmal den süßen Belag zu zählen. Ärgern Sie sich nicht, obwohl - halten Sie einfach die Portionen klein. Und wenn Sie Ihre eigenen machst, halten den Zucker unter Kontrolle , indem sie es mit braunem Zucker oder Agave Swapping (noch süß , aber weniger wahrscheinlich , dass Sie Ihre Ernährung zu entgleisen.) ( Quelle )

früher

Nächster

5. Zucker in Yo ... Vitamin Water

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Nein! Es verfügt über Vitamine und schönen Farben, so dass es für Sie gut zu sein, angenommen hat, nicht wahr? Wenn nur. Die traurige Wahrheit ist, dass Vitamin Water alles andere als gut ist für Sie da - von nur 24 Unzen eine Flasche, sind Sie 33 Gramm Zucker zu trinken. Das ist mehr Kalorien in Form von Zucker als eine Flasche Coca-Cola. Und nur, nicht gibt es ein Over-the-Top-Menge an Zucker in einem Getränk, das angeblich die Gesundheit fördert, Kennzeichnung Vitamin Wasser ist ziemlich hinterhältig. Sie teilen sich eine Flasche in 2,5 Portionen, was ziemlich komisch ist (denn wer trinkt weniger als die Hälfte ihres Vitamin Water in einer Sitzung?) Aber ich würde wahrscheinlich lückenhaft zu handeln, wenn ich ein "Vitamingetränk" verkauft wurden, die im Grunde war Zuckerwasser . Wenn Sie das Zeug trinken müssen, entscheiden sich für die Zero-Version. ( Quelle )

früher

Nächster

4. Zucker in Yo ... Rosinen

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Traurig, aber wahr: Die Rosinen sind geheime wenig Zucker Bomben. Warum Hand Menschen während Halloween diese heraus statt Süßigkeiten? Es gibt 25 Gramm in einer kleinen Box! Wie die meisten anderen getrockneten Früchten, sind Rosinen in Zucker erstickte (innen und außen) und damit mit unerwarteten Kalorien (129 pro kleinen Kasten, um genau zu sein) geladen. Das ist mehr Zucker als eine Dose Cola, ein Cookie oder ein Stück Schokolade. Obst wird Ihnen jedes Mal erhalten, solange Lebensmittelhersteller bestehen auf ihre Produkte in Zucker zu ertrinken, aber wenn Sie möchten , dass Ihre Rosinen zu genießen , ohne das Risiko von Hohlräumen, können Sie für die Jagd "ohne Zuckerzusatz" Art von Orten wie Superior - Nut Company . ( Quelle )

früher

Nächster

3. Zucker in Yo ... Canned Fruit

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Mehr Obst Probleme, y'all. Zur Verdeutlichung: natürliche Zucker in Obst sind eine sehr, sehr gute Sache, aber das Problem kommt, wenn die Hersteller in einem Boot Belastung von Zuckerzusatz werfen, wie es der Fall mit Dosenobst ist. Betrachten Sie den Unterschied zwischen "Peaches ohne Zucker" (6 Gramm Zucker) im Vergleich zu "Peaches in Licht-Sirup" (16 Gramm.) 10 Gramm extra Zucker? Das Sirup scheint nicht besonders zu sein "Licht" . Die meisten Dosenobst wird in High Fructose Corn Sirup getränkt, und zu viel Fructose zu hohe Cholesterinwerte, Übergewicht verbunden sind , und hohen Blutdruck , so dass , wenn Sie können, entscheiden sich für frisch oder gefrorene Früchte über den Dosen Zeug. Sie werden gute ernährungsphysiologischen Vorteile erhalten, abzüglich der sirupartig Zucker-Fest. ( Quelle )

früher

Nächster

2. Zucker in Yo ... Naked Juice

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker


Sheila Fitzgerald / Shutterstock.com

Dein ganzes Leben ist eine Lüge. Naked Juice soll die Spitze der Nahrungs Güte sein, aber es ist wirklich einfach super süßen Fruchtsaft. Ich sage nicht, dass Sie nicht einige gesundheitliche Vorteile von Naked bekommen - ich bin sicher, dass Sie das tun - aber ich bin in Frage zu stellen, wenn diese Leistungen wirklich wert sind, wenn Sie verbrauchen 35 Gramm Zucker von einem 10 Unzen Getränk ( Naked Green Machine, zum Beispiel). Scheint ein bisschen übertrieben, nicht wahr? Vor allem, wenn Sie vergleichen Sie das mit einem 10 Unzen Pepsi (ein Getränk, das nicht einmal zu verbergen nicht versuchen, es ist Bruttobetrag von Zucker), und Pepsi irgendwie auf kratzt heraus mit 1 Gramm weniger als die fruchtige Sachen. Ich wiederhole: es gibt keinen sicheren Hafen von Zucker. Es lauert überall, auch in der überraschendsten (und "gesündeste") von Orten. ( Quelle )

früher

Nächster

1. Zucker in Yo ... Subway Sandwich

Ausblenden Yo Kinder, Hide Yo Ehefrau, Hide Yo Zucker: 20 Sneaky Foods Geladen mit Zucker

Nein, nicht der U-Bahn! Ja U-Bahn. Ihr Lieblingsplatz ein "gesundes" sub Sandwich snag hat mehr als ein paar unappetitliche Zucker gefüllte Gegenstände auf seinem Menü versteckt. Einige von ihnen verstecken sich unter der Bezeichnung "fettarm", die technisch wahr ist, aber es gibt noch nichts niedrig über den Zucker zählen. Nehmen Sie zum Beispiel eine U-Bahn-Liebling der Fans, die 6-Zoll-Sweet Onion Chicken Teriyaki. Es scheint unschuldig genug mit all seinen Gemüse, aber dank dem Brot und Soße, dass kleine 6 - Zoll - sub 18 Gramm Zucker in kommt (der Fuß lange Version mit 36 Gramm setzen.) Und das ist nicht das einzige Unter mit mehr als sein fairen Anteil an Zucker (siehe auch die Frikadelle Marinara und die Sriracha Huhn schmelzen.) tadeln Sie es auf dem Brot, Schuld auf die Sauce, die Schuld auf die addictiveness des süßen Sachen - egal wer du schuld, ob es uns gefällt oder so ziemlich überall nicht, ist Zucker. (Quelle)

früher

Nächster

[Editor: Admin]

Hot Artikel

Klicken Sie auf Start-Ranking