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Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Bewusst:2016-05-17Quelle: Allgemeines
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Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Die Welt ist besessen von zwei gegensätzliche Dinge: die erste Dessert (Kuchen, Kekse, Fudge und dergleichen) ist, und das zweite ist Kokosöl (mit ihm endlos ernährungsphysiologischen Vorteile ist). Zum Glück für uns, können wir unseren Kuchen haben und unsere Kokosöl essen, auch - dank dieser Liste der 10 leckeren Desserts. Stimmt. Führen Sie zu Ihrem nächsten Händler Joe, schnappen Sie sich einen Krug (oder zwei) von Bio-Kokosöl, und bereiten Sie sich auf eine sehr zufrieden süßen Zahn.

Chocolate Covered Coconut Bars

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Kunst in der Küche

Dieses Rezept ist für alle Kokosöl Puristen da draußen. Es gibt nicht viel zu dieser dekadenten kleinen Bars neben dem, was Sie sehen im Titel - dunkle Schokolade und Kokosnuss. Und im Gegensatz zu den meisten Desserts, das ist eine verdammt gut für Sie, da es Packs in einem kleinen Bio-Honig, auch. Das ist zwei super gut Supernahrungsmittel in einem Dessert. ( Quelle )

Zutaten

  • 1 Tasse Bio-Kokosöl
  • 2 Tassen ungesüßte Kokosraspeln
  • ¼ Tasse Bio-Honig
  • 12 Unzen organischen dunkle Schokolade

Anleitung

  1. Warm Kokosöl nur, bis es verflüssigt wird.
  2. In Kokosraspeln und Honig.
  3. Kombinieren Sie gut.
  4. Linie flache Backform mit Pergamentpapier.
  5. Drücken Sie Mischung in Backform, einfrieren oder im Kühlschrank lagern, bis sie fest.
  6. Schokolade schmelzen und sich auf Kokosnuss.
  7. Schneiden Sie in Quadrate und im Kühlschrank aufbewahren. Hinweis: Cut Balken bei Raumtemperatur zu machen Schokolade leichter zu schneiden. Genießen!

PB & J Cups

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Liebe Feed Me Me

Genießen Sie eine vegane Torsion auf einem leckeren Klassiker in diesem einfachen Rezept für Erdnussbutter und Gelee Tassen. Kokosöl und Erdnussmehl dienen als die beiden wichtigsten Zutaten, plus ein wenig stevia, einige frische Beeren und Chiasamen. Das ist so viel Gesundheit! Alles verpackt in einer Erdnuss-buttrig Partei für den Gaumen. ( Quelle )

Zutaten

  • ¼ Tasse Kokosöl
  • ⅓ Tasse Erdnussmehl
  • 10-15 Tropfen Flüssigkeit stevia
  • ½ Tasse Beeren, frisch oder gefroren
  • 2 Teelöffel Chiasamen

Anleitung

  1. Beginnen Sie, indem Sie die Marmelade - Platz Beeren in einem Topf mit einem Spritzer Wasser bei mittlerer Hitze. Sobald sie weich sind und haben sich ein wenig gekocht nach unten, vom Herd nehmen. Mash die Beeren mit einer Gabel, rühren in den Chiasamen, und legen Sie dann in den Kühlschrank zu setzen.
  2. Schmelzen Sie die Kokosöl ein Doppel-Kessel-Verfahren oder in der Mikrowelle. Einmal geschmolzen, rühren in der Erdnussmehl und Stevia.
  3. Vereinbaren Sie 6 Mini-Liner auf einer Platte. Löffel einige der "Erdnussbutter" in jeder Liner, nur ein wenig mehr als genug, um den Boden zu zeichnen. Versuchen Sie, einige aufstehen auf den Seiten der auch Liner. Der Platz im Gefrierschrank für ein paar Minuten oder bis sie eingestellt haben.
  4. Einmal eingestellt, füllen jeweils mit einer Schicht aus der Beerenmarmelade. Versuchen Sie es in der Mitte der Schale zu halten. Dann mit dem restlichen "Erdnussbutter" decken die Spitzen der Tassen.
  5. Der Platz im Gefrierschrank für mindestens 10 Minuten einzustellen.
  6. Genießen Sie - im Kühlschrank aufbewahren oder Gefrierschrank.

Schokolade Crunch Bars

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Serviert von Grund auf neu

Wenn Sie Desserts mit wenig Crunch lieben, dann ist dies für Sie. Und wie die meisten Kokosölbasis Desserts, es ist völlig vegan freundlich. Sie können als gesunde Alternative zu Nestle beliebten Crunch Bar dieser kleinen Leckereien denken - immer noch reich, schokoladig und voller knuspriger crunchies Unterlegkeil, sondern auch in einer guten Portion Kokosöl schleichen. ( Quelle )

Zutaten

  • 1/2 Tasse Kakaopulver
  • 1/2 Tasse Kokosöl
  • 5 EL Ahornsirup
  • 1 Teelöffel reines Vanilleextrakt
  • 1 Tasse Reis Getreide
  • Eine Prise Salz

Anleitung

  1. Melt Kokosöl mit Kakaopulver in kleinen Topf bei schwacher Hitze. In Ahornsirup, Vanille und eine Prise Salz und gut mischen.
  2. In einer Schüssel Reis Getreide und Schokoladenmischung mischen, so Reis Getreide vollständig bedeckt ist und gut gemischt.
  3. Linie A 9X5 Backform mit Pergamentpapier. Gießen in Reisgetreide und Schokoladenmischung. Ebene in eine gleichmäßige Schicht.
  4. Der Platz im Gefrierschrank für 15 Minuten, bis sie vollständig eingestellt.
  5. Heben Sie Pergamentpapier aus Pfanne und trennen Sie die Bar aus Papier.
  6. Schneiden Sie in Bars und genießen. Halten Sie im Gefrierschrank so Schokolade eingestellt bleibt.

Blackberry Crumble Bars

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Hausgemachte Speisen Junkie

Hier ist ein Rezept für diejenigen, die ihr Dessert ein wenig mehr dekadent mögen. Betrachten Sie diese Ihre klassische Blaubeere Schnalle mit einem gesunden Twist. Süße krümelig Kruste trifft gooey Brombeere Füllung und Kokosöl schleicht seinen Weg in die Mitte dieser himmlischen Kombination. Hinweis: Es gibt durchaus ein paar Schritte zu diesem Rezept, aber lassen Sie sich nicht, dass abschrecken. Es ist einfacher, als es scheint. Haben Sie keine Angst um Ihre kulinarischen Fähigkeiten zu beugen! ( Quelle )

Zutaten

  • 3 Tassen Weißzucker-geteilt
  • 1 EL frischer Zitronenschale
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 3 Tassen Allzweck-Mehl
  • 3/4 Tasse Kokosöl geschmolzen
  • 1 Ei
  • ½ Teelöffel Salz
  • 4 Tassen frische Brombeeren
  • 4 Eßlöffel cornstarch

Die Glasur-

  • 3 Unzen Frischkäse (bei Raumtemperatur)
  • ½ Tassen Puderzucker
  • 3 Esslöffel Milch

Anleitung

  1. Heizen Sie den Backofen auf 375 Grad.
  2. Linie A 9 × 13-Zoll-Backform (unten nur) mit Aluminiumfolie oder Pergament, falls gewünscht.
  3. Leicht fetten mit Kokosöl

Für die Brombeere Füllung:

  1. Kombinieren Sie frischen Brombeeren, 1/4 Tasse Wasser und 2 Tassen Zucker in einen 2 Liter oder größeren Topf.
  2. 2. Schalten Sie mittlerer Hitze und rühren Sie die Brombeeren mit dem Zucker und Wasser zusammen.
  3. 3. In einem separaten kleinen Schüssel oder Messbecher hinzufügen 4 Esslöffel Maisstärke und 2 bis 4 Esslöffel Wasser.
  4. 4. Mischen Sie gut mit einer Gabel und dann in das Blackberry-Mischung hinzufügen.
  5. 5. Kochen Sie die Brombeeren, dabei ständig rühren, bis verdickt.
  6. 6. Entfernen Sie von der Hitze und im Kühlschrank lagern, bis der Teig Schicht beendet ist.

Für den Teig:

  1. In einer großen Schüssel kombinieren Zitronenschale und 1 Tasse Zucker.
  2. Reiben Sie die Lebensfreude in den Zucker mit einem Löffel oder Gabel, bis es etwas feucht wird. Mehl, Backpulver und Salz. Mit einer Gabel in der Kokosöl zu mischen. Stir in das Ei. Der Teig sollte krümelig und nass sein.
  3. Pat Hälfte des Teiges gleichmäßig auf den Boden der vorbereiteten Backform.
  4. Entfernen Sie die Brombeere Füllung aus dem Kühlschrank. Fügen Sie mehr cornstarch und Wasser und gut mischen, wenn es noch sehr flüssig ist. Die Füllung sollte wie eine dicke Sauce gießen (Denken Sie daran, es wird auch weiterhin zu verdicken, wie es nach dem Backen abkühlt.)
  5. Verbreiten Sie die Brombeere Mischung gleichmäßig über die Kruste. Crumble die restlichen Teig über die Brombeere Schicht.
  6. Legen Sie in den Ofen und backen bei 375 Grad für 45 Minuten oder bis die Oberseite ist leicht gebräunt. Lassen Sie die Stäbe vollständig abkühlen, bevor sie in Quadrate schneiden.

Für die Glasur:

  1. In einer großen Schüssel schlagen Sie den Frischkäse, bis glatt. Sift in dem pulverförmigen Zucker.
  2. Fügen Sie die Milch, ein wenig in einer Zeit, bis die Glasur eine Konsistenz erreicht hat, dass er über den Lenker eine Gabel oder Sandwich-Beutel mit einem Loch beträufelt werden kann, in der Ecke geschnitten werden.
  3. Drizzle die Mattierung über den gekühlten Brombeere Bars und genießen Sie die Früchte Ihrer Arbeit.

Selbst gemachte Thin Mints



Via Rein Twins

Dieses Rezept ist so ziemlich alles, was man im Leben wollte. Kokosöl und vegan-genehmigt plus plus Köstlichkeit plus ein Girl Scout Cookies Klassiker. Und wenn das alles noch nicht genug wäre, es kommt noch besser. Diese nostalgische kleine Cookies sind lächerlich einfach zu machen, und sie packen in Rohprotein mit jedem Bissen. Fitness-Fans, dieses ist für Sie. ( Quelle )

Zutaten

  • 3/4 Tasse Hanf-Protein-Pulver
  • 1/2 Tasse Kakao
  • 1 Teelöffel Pfefferminzextrakt oder ein Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 1/2 Teelöffel Flüssigkeit stevia
  • 7-8 Esslöffel Kokosöl, flüssig

Anleitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren.
  2. Scoop auf einem Kunststoffbehälter.
  3. Dann im Kühl- oder Gefrierschrank gesetzt einzustellen.
  4. Genießen! Halten Sie Kühlschrank oder lagern in Gefrierschrank.

Birthday Cake Bites

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Freitag Love Song

Das Rezept ist so süß, können Sie es auf Ihrem Geburtstag essen konnte. In einem leckeren kleinen Leckerbissen, trifft Kokosöl ein all time favorite - Geburtstagskuchen. Außer im Gegensatz zu den meisten Kuchen (die im Grunde Zucker und Butter und Herzerkrankungen), diese kleinen Bisse sind magische Schlucke Ernährung. Throw in einigen besprengt und es ist eine Party. ( Quelle )

Zutaten

  • 1/2 Tasse Vanille Molke
  • 1 Tropfen Flüssigkeit stevia
  • 2 Esslöffel Kokosmehl
  • 1 tablespoosn von Kokosöl
  • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 5 Esslöffel Wasser oder Mandelmilch (mehr oder weniger)

Anleitung

  1. In einer kleinen Schüssel mischen Molkepulver und Kokosmehl.
  2. In einer separaten Schüssel mischen Vanille, Stevia und Öl.
  3. Das Vermischen der beiden Mischungen zusammen.
  4. Langsam in Wasser oder Milch, Esslöffel durch Esslöffel die perfekte Konsistenz zu erhalten. (Die Mischung sollte teigig-nicht zu nass sein, aber nicht bröckelt.)
  5. Form in Bälle und im Kühlschrank aufbewahren, bis sie fest.
  6. Mampf mampf Mampf.

Coconut Bliss Balls

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Danette Mai

Eine weitere kleine selige Ball von süßen Zufriedenheit. Dieses Rezept (außer super einfach ist) ist für Menschen, die ihre Liebe von Kokosnüssen den ganzen Weg nehmen. Kokosöl hat einen Auftritt neben eine Menge Kokosraspeln, und voilà - Sie eine Kokosnuss-Themen-Nachtisch mit mehr als ein paar gesundheitliche Vorteile. Sie können Kuckuck für Kokosnüsse gehen. ( Quelle )

Zutaten

  • 1 Tasse Mandelmehl
  • 4 Kugeln Vanille-Protein-Pulver
  • 2 1/2 Tassen ungesüßte Kokosraspeln (in 1 1/2 Tassen und 1 Tasse getrennt)
  • Der Saft und Schale von 1 Zitrone
  • 3 Esslöffel Kokosöl
  • 3 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Teelöffel Meersalz

Anleitung

  1. Alle Zutaten außer 1 Tasse Kokosnuss in einer Küchenmaschine und mischen, bis alles gut vermischt ist.
  2. Scoop aus einem gehäuften Teelöffel Mischung und Rolle in einen Ball mit den Händen.
  3. Beenden Sie durch Rollen in Kokosnuss von der Außenseite der Kugel zu decken.
  4. Set für 1 Stunde im Kühlschrank zu kühlen und Satz.

Fudgy Coconut Oil Brownies

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Zurück für Sekunden

Für Schokolade Unholde und Brownie Fans ist, haben Sie die ultimative fudgy Brownie Rezept gefunden, die noch köstlich schmeckt, aber es ist nicht so schlecht für die Taille. Diese Brownies sind geladen mit viel Schokolade (2 Arten von Schokolade-Chips!), Aber sie sind auch mit Kokosöl (eine halbe Tasse, um genau zu sein.) Geladen und habe ich erwähnt, dass sie Kaffee in ihnen? Schokolade, Kaffee und Kokosöl. Führen Sie in die Küche JETZT! ( Quelle )

Zutaten

  • 1/2 Tasse Kokosöl
  • 3/4 Tassen halbsüß Schokoladenstückchen
  • 1/2 Tasse Kakaopulver
  • 1 Tasse Zucker
  • 1/2 Tasse Milch
  • 2 EL. gebrühten Kaffee (oder heißes Wasser)
  • 1 Tasse Allzweckmehl
  • 1/4 Tasse Mini Schokoladenstückchen

Anleitung

  1. Ofen vorheizen auf 350 Grad. In einer großen Glasschüssel, schmelzen die Kokosöl und Schokolade-Chips in der Mikrowelle für etwa 60 Sekunden, auf halbem Weg durch Rühren, bis sie geschmolzen und glatt.
  2. Stir in Kakaopulver und Zucker.
  3. Fügen Sie Milch und Kaffee (oder Wasser) und rühren, bis alles gut vermischt ist.
  4. Stir in Mehl.
  5. Gießen Sie in eine gefettete 8 "quadratische Pfanne bestreichen und mit Mini-Chips.
  6. Backen Sie 30-35 Minuten oder bis Zahnstocher in der Mitte eingesetzt wird, kommt mit fudgy Krümel.

Coconut Oil Rice Krispies

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Dreißig Handgemachte Tage

Eine solche offensichtliche Kombination! Es ist die klassische Köstlichkeit eines Reis Krispie treat miteinander verschmolzen mit den magischen Wunder von Kokosöl. Diese sind ebenso wie die Leckereien Sie aßen aufwachsen, nur mit etwas anderen (und besser) Zutaten. Die einzige harte Sache über dieses Rezept ist die Tatsache, dass Sie angeblich sind zwei Stunden warten, um Ihre Leckereien zu essen - aber man konnte sie essen, während sie noch warm und klebrig sind. Es gibt keine falschen Weg zu nom. ( Quelle )

Zutaten

  • 1 (10 Unzen) Tasche Mini-Marshmallows
  • 4 Esslöffel Kokosöl
  • 3 Esslöffel Kokosmilch
  • 1 Teelöffel Vanille
  • 5 Tassen Reis knusprigen Getreide

Anleitung

  1. Während das Schmelzen des Kokosöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze, fügen Sie Marshmallows und umrühren.
  2. Vom Herd nehmen, bevor sie vollständig geschmolzen (es sollte einige Klumpen noch sein, aber nicht zu groß) und Kokosmilch und Vanille hinzufügen.
  3. Nach und nach unterrühren Reis knusprigen Cerealien und falten, bis kombiniert.
  4. In einem 8 × 8-gefettete Pfanne. (Kokosöl die Pfanne Fett ist eine gute Alternative zu Backspray oder Butter.)
  5. Lassen Sie stehen für bis zu 2 Stunden zu festigen.
  6. Schneiden Sie in Quadrate und servieren.

Kein backen Kokosöl-Plätzchen

Die Top 10 Tastiest Coconut Oil Desserts je

Via Jay Back Me Crazy

Wer kein gutes No-Bake Cookie lieben? Sie sind eine der einfachsten aller Desserts (auch der faulste unter uns können sie relativ leicht zu machen), und sie es schaffen, noch ach so zu sein, lecker (und herrlich gooey). Zum Glück für uns, jemand kombiniert die Exzellenz eines No-Bake-Behandlung mit der Herrlichkeit von Kokosöl, und die No-Bake Coconut Oil Plätzchen wurde geboren - und die Welt wird nie mehr dieselbe sein. ( Quelle )

Zutaten

  • 3 1/4 Tasse Hafer
  • 1/2 Tasse Goldenes Fass-Kokosöl (gemessen als Flüssigkeit)
  • 1/2 Tasse Erdnussbutter
  • 1/2 Tasse Cashew-Milch (oder Milch der Wahl)
  • 2 Tassen Goldenes Fass Rohzucker
  • 1/4 Tasse Kakaopulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Anleitung

  1. Messen Sie den Hafer in eine Schüssel geben und beiseite stellen.
  2. Legen Sie ein Stück Wachspapier auf dem Zähler für die einmal gekocht Cookies.
  3. In einem großen Topf, kombinieren Kokosnussöl, Erdnussbutter, Cashew-Milch, Rohzucker, Kakaopulver und Salz.
  4. Die Hitze auf Medium (nicht höher) und rühren Sie konsequent, bis es zum kochen kommt.
  5. Stellen Sie den Timer für 4 Minuten und ständig rühren, um sicherzustellen, die Seiten und der Boden regelmäßig zu verschrotten.
  6. Sobald der Timer erloschen ist, vom Herd nehmen und die Vanille hinzu. Dies bewirkt, dass das Gemisch zu sieden. Rühren Sie es schnell in.
  7. Fügen Sie die Hafer und sicherstellen, dass sie alle überzogen sind.
  8. Scoop auf Wachspapier und abkühlen lassen vor dem Essen.
  9. Dann essen, essen, essen.
[Editor: Admin]
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