Häufige Suchanfragen: bethany hamilton brett hai die kleinen strolche spanky stars mit schlechten zähnen miley cyrus schiefe zähne implantierte hörner schlechte Zähne von Stars hässliche haie bilder weg gehen stars mit schlechten zaehnen trump katze
Index Diashow Haar Tiere Politik Celebs Leben Gesundheit Nachrichten Essen Unterhaltung Mode Kansas City

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Bewusst:2015-09-22Quelle: Allgemeines
Advertisement

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Fitness-Gurus tun alles, es für die neuesten, Wunder Fitness-Techniken zu achten braucht, um Ihnen helfen, die Pfunde verlieren. Angefangen von Intensives Shape-Ups, die Tae Bo, und der berüchtigte Shake Weight, so scheint es kein Wunder-Gerät ist, oder erhalten dünn schnell Trick werden wir nicht versuchen.

Das heißt, hier sind die Top-20 super Fitness-Marotten, die Arbeit zu tun. Weiter lesen.

Nächster

# 19. Bowflex

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Bowflex hat schon seit einiger Zeit vorhanden gewesen. Es ist ein einfaches Gerät, das in den Schrank gestellt werden können, wenn Sie fertig sind, arbeiten aus. Diese Maschine setzt auf Widerstand und Spannung, die durch die eingebauten Stäbe in der Maschine gefunden erstellt wird. Der interessante Teil ist , dass es nur 20 Minuten Ihrer Trainingszeit verwendet , die in Wiederholungen. Getan werden kann Bowflex . ( Foto )



früher

Nächster

# 18. Die Thighmaster

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Zunächst wird ein Suzanne Somers Fitness-Produkt bevorzugt, "The Thighmaster" ist kein gewöhnlicher Trainingsprogramm. Es liegt zwischen den Oberschenkeln setzen, und alles, was Sie tun müssen, ist, quetschen und quetschen, bis Sie die sexy Beine bekommen Sie immer gewünscht. Leider sitzen die meisten von ihnen nur in die meisten Menschen den Keller ohne Einsatz. Oberschenkel Meister . (Foto)



früher

Nächster

# 17. Der Shake Weight

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Die Shake Weight Arbeit ist eine perfekte Definition eines zweihändigen Masturbation Prozess. Dieses außergewöhnliche Stück Trainingsgeräte ähnelt einer Hantel, sondern vielmehr, dass einige Wiederholungen tun, um Ihre Muskeln zu straffen, Sie schütteln es, bis es vibriert. Diese Fitness - fad haben recht schnell virale Aufmerksamkeit bekommen, weshalb es fantastisch ist , zu versuchen! Schütteln Gewicht . ( Foto )

früher

Nächster

# 16. Tae Bo

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Wer noch nie etwas von den süßen Billy Blanks gehört? zumindest einige, wenn nicht alle, haben Opfer seiner faszinierenden Reiz gefallen, wenn es um Fitness-Programme kommt. Dank ihm führte er das Tae Bo, die eine Kombination von Tae Kwon tun ist bewegt und Boxen. Einige von euch fragen kann, warum nicht dachte, dass ich davon? Nun, betonen Sie sich nicht, aber das Aerobic-Übungen kam zu Ruhm in den frühen 90er Jahren. In der Tat macht Billy Blanks noch Umsätze aus diesem Programm. Es hilft Ihnen, überschüssiges Fett ziemlich schnell verbrennen, um diesen Körper fit zu machen. Warum Sie es nicht ausprobieren? Tae Bo . ( Foto )



früher

Nächster

#15. Bodyblade

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Der berühmte Körper Blade ist ein Marketing-Marke für sich. Nehmen Sie einfach die langen Plastikstab, hissen sie über den Kopf und kräftig schütteln, um die Rumpfmuskulatur zu trainieren. Die Anstrengung Teil ist das Training. Dies ist eine perfekte Möglichkeit , Ihre neuromuskuläre System herauszufordern. Körper Klinge . ( Foto )

früher

Nächster

# 14. Hantel - Utensilien

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Hantel Utensilien gut für alle. Das 1,5-Pfund-Messer und Gabel Aufzüge wurde nach Frustrationen aus einer Diät geboren, die nicht funktionierten. Diese Gewichte haben Sie Ihr Gewicht aus nach einem 45 min intensiven Training schwitzen. ( Foto )

früher

Nächster

# 13. Vibrierende Gürtel

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Wenn Sie erwähnen schwing die meisten von uns mögen sich fragen, was es überhaupt ist. Nun, Ihre Muskeln schwing ist ein einfaches Verfahren, das es mit der Absicht wegschmelzen wackelnde überschüssiges Fett beinhaltet. Vibrierende Gürtel zu einer riesigen Maschine angebracht sind die Werkzeuge für diesen Prozess verwendet. Der interessante Teil ist , dass diese vibrierenden Gürtel ein Comeback in den letzten Jahren mit neuen Produkten wie Vibro-Belt und TheFlexBelt. Gemacht haben vibrierende Gürtel . ( Foto )

früher

Nächster

# 12. Die Boot Camps

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Boot Camps werden immer mehr jeden Tag sehr beliebt. Diese Programme basieren auf echten Boot Camp-Übungen, die die Muskeln gebeugt erhalten wird und stark. Vergessen Sie all das Geschrei vom Ausbilder oder Trainer, die alle Teil des Programms ist, sondern konzentrieren sich auf die Fitness-Teil. Es ist erfolgreich in die langfristige. In den meisten Fällen wird dieses Trainingsprogramm als Indoor - und Outdoor - Trainingsprogramm für alle Altersgruppen verwendet. Boot Camps.

früher

Nächster

# 11. Die Power Plate

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Scheint, wie die Menschen nicht müde von der vibrierenden Sache sind!

Die Power Plate ist die neueste Ergänzung zu der Welt der Fitness-Marotten. Es verfügt über eine große Vibrieren Maschine, wo man verschiedene Übungen wie Kniebeugen und Push-ups zu tun. Wenn Sie einen gut definierten Körper zu bekommen wollen, wird Power Plate Trainingsprogramm bekommen Sie unbedingt das. Die Power Plate. ( Foto )

früher

Nächster

# 10. Soul - Radfahren

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Sie haben wahrscheinlich über diese Trainingsprogramme im Fernsehen kommen. Die Seele ist das Radfahren immer noch ein beliebtes Trainingsprogramm, da es eine Hölle von Training ist. Falls Sie auf der Suche nach einem großen Aerobic-Training Trainingsprogramm mit viel Motivation oder eine große Aktivität völlig schweißgebadet zu bekommen, ist Seele Radfahren das Programm zu gehen. Nehmen Sie es als das letzte Spinnerei - Plus - Programm mit einigen Gewichten und einer Strahl Musik während der gesamten Sitzung. Soul - Radfahren . ( Fotos )

früher

Nächster

# 9. Body By Jake

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Die meisten von Ihnen haben von der berühmten Jake Steinfeld gehört, aber die meisten gesagt, Sie kennen ihn für den berühmten Fitness-Programm "Body By Jake." Dieses Programm verwendet kurze und schnelle Trainingseinheiten mit wunderbaren Ergebnissen. Er erklärt weiter, dass mit einer 20 Minuten intensives Training, sagen drei Mal pro Woche, Sie auf dem richtigen Weg sind bei der Erreichung der besten Körper, den Sie wollen. Überprüfen Sie es heraus. Body By Jake . ( Foto )

früher

Nächster

# 8. Sweatin zu den Oldies

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

https://www.youtube.com/watch?v=rwAwuhvhLPU

Richard Simmons ist bekannt für seine wunderbare Erfindung erinnert, "Sweatin zu den Oldies." Dies ist ein perfektes Programm, das die Hoffnungen der Oldies wieder angezündet haben (Männer und Frauen), mit Übergewicht zu kämpfen. Es ist nur ein Trainingsprogramm von melodischen Klängen der kühlen Musik gesichert , die perfekt mit der Übung funktioniert , wie Sie das zusätzliche Gewicht Schweiß zu gewährleisten. Sweatin zu den Oldies .

früher

Nächster

# 7. Tretmühle Bikes

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Die meisten von uns wünschen, dass die übliche Tretmühle uns um in der Öffentlichkeit tragen konnte. Nun gibt es eine neue Version in der Stadt das Laufband Fahrrad genannt. Das Fahrrad ist ein mobiles Laufband für den Außeneinsatz konzipiert. Wie Sie auf dem Laufband gehen, treibt es die Räder nach vorne und die Benutzer lenkt und bremst das Motorrad mit Lenker. Das Laufband Fahrrad ist ein perfektes Trainingsgerät für den Keim phobische Menschen betrachtet. Es ist echt und einfach zu bedienen. Tretmühle Bikes. ( Foto )

früher

Nächster

# 6. Leg Magie X

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Dies ist eine Übung Maschine für alte Leute bedeutete starke Beinmuskeln und Stabilität zu bauen aktiv und unabhängig zu bleiben. Es engagiert sich Ihre Muskeln effektiver als zu Fuß. Die Maschine verwendet weiterhin den Gleitmechanismus, die nach unten Bedeutung Pisten, dass Ihr Körpergewicht Widerstand erzeugt. Im Grunde ist es eine perfekte Methode, um die inneren und äußeren Oberschenkel mit Saison zu verstärken, der 60 Sekunden dauert. Leg Magie X. ( Foto )

früher

Nächster

# 5. 8-Minute Abs

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Wenn Sie denken, dass Sie nicht abs mit einem einfachen Workout-Programm wie die "8-Minute Abs" bekommen können, dann sind Sie völlig falsch. Dieses Programm wird Ihren Bauch haben riss perfekt ein sechs Packungen schneller zu bilden, dass Sie wissen. Allerdings leid für diejenigen, die denken, dass Sie dies erreichen, indem eine VHS-Kassette von Bauch-Übungen für 8 Minuten täglich zu beobachten. Sie haben Ihre Zeit und Training zu opfern intensiv jene tele pathetischen abs. 8-Minute Abs . ( Foto )

früher

Nächster

# 4. ab Roller

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Abs sind eine perfekte Definition des Körpers, und die meisten von uns sind bereit, sie zu tun, etwas zu bekommen. Die Ab Roller haben Erfolg bewiesen Ihre Träume wahr zu machen. Die Ab Roller ist einfach ein Wagenrad, die einem Satz von Lenker befestigt ist, wo Sie, bis Sie gut definierte abs erreichen rollen. Einige der wichtigsten Geräte verwendet werden, sind Ab Rocket, Ab Lounge, Ab Coaster, Ab Glider und Ab Wheel. Diese knirscht funktionieren gut. Ab Roller ( Foto )

früher

Nächster

#3. Wii Fit Ski-Jump

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Die neueste Fitness-Programm in der Liste der Fitness Marotten ist die gee-Senkrechtstarter Wii Fit Gerät von Nintendo, das Spaß-Training für die Kinder und Erwachsene anbietet. Das "Two-Person Run" Programm können Sie auf einer digitalen Plattform laufen. Die berühmteste Technik, Skisprung, erfordern ein wenig mehr Energie bedeutet, die erforderliche Fitness zu erreichen, dass Sie genügend Zeit für die Ausübung zuzuweisen haben und den Atem richtig halten. Das Ergebnis sind super cool! ( Foto )

früher

Nächster

# 2. Stripper Aerobic

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Sie wundern sich vielleicht, ist ein Training Fitness-fad oder eine lustige Aktivität Strippen? Nun, wer würde zahlen, ohne den Vorteil des Erhaltens einen Dollar bei ihnen auf der Bühne geworfen zu strippen? Strippers wird Ihnen sagen, dass es mehr der Übung ist als Spaß. Für Sie diese perfekte Pole Dance Aerobic abziehen, müssen Sie fit sein. Deshalb Stripper immer fit aussieht. Es ist eine zu Job Anforderung.

früher

Nächster

# 1. Die Gazelle

Top 19 Übung Fads, die wirklich funktionieren

Wenn Sie eine Gazelle kennen oder wenn Sie über ein gekommen sind, dann können Sie denken, dass dieses Programm alles über wilde Tiere ist. Aber Nein, wenn Sie von der Gazelle-Freestyle-Training gehört haben, dann wissen Sie, wer Tony wenig in der Lage ist. Nun, er hat es euch gegeben, ein perfektes Workout - Programm mit einer Inspiration Plakat sagen : "denken, glauben sie , zu erreichen." Ich glaube , dies wird Ihnen helfen, den besten Körper erreichen Sie immer geträumt haben. Die Gazelle. (Foto)

Endeffekt

Nun, welche der oben genannten Übung Marotten haben Sie versucht? Welches denkst du mehr Spaß? Welche anderen Fitness-Marotten habe ich verpasst? Wenn überhaupt, das Gefühl, frei, es mit uns zu teilen und uns sagen, über die Erfahrung.

früher

Nächster

[Editor: Admin]
Verwandte Artikel gekennzeichnet, Funktion, 8-Minuten abs, ab Rolle, Körper Klinge, Körper von jake, Boot-Camp, bowflex, Fitness Boot Camp, Bein Magie x, Medizinbälle, Pilates, Inlineskaten, schütteln Gewicht, Seele Radfahren, soulcycling, sweatin zu den Oldies, Tae Bo, die Gesundheit und Schönheit Gürtel, der shake Gewicht, Oberschenkel Master, Laufband-Bikes, vibrierenden Gürtel, wii fit

Hot Artikel

Klicken Sie auf Start-Ranking